Grep biely White Marsh kal. 36-40

Biely grep je horko-sladké citrusové ovocie svetlučko žltej farby, ktorého aromatická vôňa dokáže eliminovať stres a nabudiť vás enerigou. Jeho šťavnatá dužina, priam nabitá vitamínmi a minerálmi sa skvelo odšťavuje do džúsov, smoothie či koktejlov. Konzumácia polovice grapefruitu pred každým jedlom preukázateľne napomáha chudnutiu, pretože zvyšuje metabolizmus čím urýchľuje spaľovanie tukov a stabilizuje hladinu cukru a inzulínu v krvi. Vďaka vysokému obsahu vody (ktorý dosahuje až 91% a predčuje tak napríklad melón), je v lete skvelou prevenciou pred dehydratáciou. Hoci jeho chuť mnohých zvádza na použitie cukru, doporučujeme radšej ako sladidlo aplikovať med, aby tak v žalúdku nedochádzalo ku kvaseniu.